Pravidelná péče o zuby je důležitá nejen kvůli vzhledu, ale také kvůli vašemu zdraví. Poradíme vám, jak a proč pečovat o zuby. Přestaňte se konečně bát zubaře a vyhněte se nepříjemnostem nejen se zubními kazy.
1) Podpořte své zdraví
Zuby jsou důležitou součástí ústní dutiny a hrají důležitou roli při trávení. Správná péče o zuby pomáhá předcházet zubnímu kazu, onemocnění dásní a dalším problémům s ústní dutinou. Navíc se tyto problémy, ať už se jedná o bolest nebo zánět může nepříjemně rozšířit do celé ústní dutiny, případně i dále do těla.
2) Začněte se usmívat
Bílé, zdravé zuby jsou považovány za atraktivní a je to první věc, kterou si na vás ostatní všimnou. Správná péče o zuby může pomoci zlepšit vzhled vašeho úsměvu. Myslete i na estetickou funkci a udělejte vše proto, abyste se mohli smát bez problémů.
3) Zvyšte si sebevědomí
Lidé s bílými, zdravými zuby se mohou cítit sebevědoměji při mluvení, úsměvu a celkově při smíchu. Pokud máte problém se zuby, bolí vás nebo vám dokonce některé zuby chybí, určitě sami víte, že vás to omezuje, že to vnímáte a necítíte se tak komfortně. Vyzkoušejte bělící zubní pastu nebo přímo peroxidové bělení zubů.
4) Vyhněte se problémům
Dalším důvodem, proč pečovat o své zuby je vyhnout se možným problémům. Víte, co všechno vás může potrápit?
- Zubní kaz je bakteriální infekce, která může způsobit ztrátu zubů. Správná péče o zuby pomáhá odstranit bakterie, které způsobují zubní kaz.
- Onemocnění dásní je zánět dásní a může vést k uvolnění zubů a jejich ztrátě. Správná péče o zuby pomáhá udržovat zdravé dásně.
- Parodontitida je závažná forma onemocnění dásní, která může vést opět ke ztrátě zubů. Správná péče o zuby a pravidelné návštěvy zubaře výrazně pomáhají předcházet parodontitidě.
Doporučené rady a tipy, jak pečovat o svém zuby
- Čistěte si zuby dvakrát denně po dobu dvou minut.
- Použijte zubní pastu s fluoridem.
- Používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit.
- Zajímejte se o bělení, pomocí bělící pasty nebo bělícího gelu.
