Rady a Návody

Halloween na poslední chvíli aneb Jak vytvořit originální kostým bez složitých příprav

Pozvánka na halloweenskou párty dorazila, ale kostým stále nemáte? Nemusíte hned vyrážet do půjčovny ani trávit hodiny výrobou rekvizit. Povedený převlek lze vytvořit i...

Stejná váha, jiné tělo: proč samotné kilogramy neukazují celý obraz

Číslo na osobní váze ukazuje celkovou hmotnost, neprozradí ale, z čeho se tělo skládá. Dva lidé se stejnou váhou mohou mít rozdílný podíl svalové...

Přípravné kurzy na přijímací zkoušky CERMAT jako konkurenční výhoda

Každý rok se o místa na středních školách a gymnáziích uchází tisíce studentů. Rozdíly mezi nimi bývají minimální, často rozhodují detaily. Jeden bod navíc,...

Ztratil jsem klíče od auta: co dělat krok za krokem

Ztráta klíčů od auta patří mezi situace, které dokážou velmi rychle zkomplikovat den. Ať už se to stane cestou do práce, při nákupu nebo...

Jak správně rozmístit zásuvky a vypínače při rekonstrukci bytu

Rekonstrukce bytu je ideální příležitostí promyslet elektroinstalaci tak, aby odpovídala současnému způsobu bydlení. Správné rozmístění zásuvek a vypínačů výrazně ovlivňuje komfort každodenního života, bezpečnost...

Jak hygiena a pohodlí ovlivňují náš každodenní výkon

Většina lidí se soustředí na velké faktory, které ovlivňují produktivitu. Na pracovní režim, čas strávený u počítače nebo zdravou stravu. Málokdo si ale uvědomuje,...

Biorytmy moderního člověka: Jak denní režim ovlivňuje naši výkonnost a náladu

Jsme zvyklí plánovat svůj den podle kalendáře, ale jen málokdy zohledňujeme vlastní biorytmy. Přitom právě ty zásadně ovlivňují, kdy se dokážeme soustředit, kdy jsme...

Jak zastřešit balkon nebo pergolu?

Výběr moderního stínění pro venkovní prostor dnes není jen praktickou záležitostí, ale také estetickým rozhodnutím, které může změnit atmosféru celého domu. Ať už člověk...

Kultura pomalého života v Africe aneb Co se můžeme naučit od afrického tempa

V době, kdy se svět žene kupředu závratnou rychlostí, získává myšlenka zpomalení života stále větší význam. Zatímco v západní společnosti bývá pomalý životní styl...

Co se ve sportu (ne)říká nahlas: regenerace je důležitější než výkon

Trénink, plán, výkon, výsledky – moderní fitness svět je plný motivace a disciplíny. Ale co už se tolik nezdůrazňuje, je fakt, že růst, síla...

Latest articles

Instagram